Die Grundtechnik für Steigungen sieht folgendermaßen aus: Sie werden in dosiertem und gleichmäßigem Tempo in einem Zug gefahren. Der Blick geht nicht zum Vorderrad, sondern ist auf das Ende des Steilabschnitts gerichtet. Der Lenker sollte dabei immer locker in den Händen liegen und das Gewicht des/der Fahrer/in nicht daran hängen. continue reading…








